Dag 1 - 2
Van Beijing naar Xining
Afhankelijk van de vluchtverbinding in Beijing maken we nog een korte ontdekkingstocht in deze drukke maar keizerlijke stad.  De hoofdstad Xining in de provincie Qinghai bestrijkt een groot deel van het Tibetaanse hoogplateau en is op cultureel vlak een typisch Tibetaanse provincie. Nomaden bevolken de immense grasvlaktes, grootse kloosters sieren de berghellingen. De bewegingsvrijheid is hier ruimer dan in de TAR rond Lhasa waardoor we hier makkelijker de authentieke Tibetaanse leefwereld ervaren.

Dag 3 - 8   
Tibetaanse kloosters en graslanden
Rebkong verrast met één van de grootste kloosters die Tibet rijk is en huist enkele honderden artiesten die bedreven zijn in het maken van thangka's, schilderijen met religieuze motieven. In het met gouden Boeddha's overladen Labrang lopen we onze eigen pelgrimsroute langs de meer dan 1.000 gebedsmolens. Iets zuidelijker ervaren we de uitgestrektheid van de graslanden waar het aantal yaks oneindig lijkt. Met een beetje geluk maken we contact met deze semi-nomaden, genieten we een heerlijke huisbereide maaltijd, leren we een yak melken of pikken we een paardenwedstrijd mee.

Dag 9 - 12
Met de trein naar Lhasa
Vanuit Xining treinen we naar het hogergelegen Lhasa. 24 uur lang genieten we op de hoogste trein ter wereld van magistrale uitzichten en eindeloze hoogvlaktes. De hoogste pas op het traject is 5.076 m.  In Lhasa bezoeken we het Potala, de originele woonplaats van de Dalai Lama en het meest heilige oord van Tibet, de Jokhang Tempel. We huren fietsen voor een bezoek aan de Tibetaanse kloosters rond de stad of wagen ons aan een dagje raften op de Lhasa rivier.

Dag 13 - 16
Lake Namtso
In de buurt van Lhasa verschansen zich nog andere merkwaardige kloosters zoals Tidrum met in de buurt warmwaterbronnen voor wie het rustig aan wil doen. Ook hier leent de omgeving zich tot prachtige wandelingen. Het heilige meer Namtso op 4.700 m nodigt uit tot een rit te paard of een dagtocht. In Shigatse, de groene long van Tibet, bezoeken we het Dashilhumpoklooster.

Dag 17 - 21
Everest Basecamp en Gyantse
Met de 4x4 rijden we tot aan Everest Basecamp op 5.200 m. De uitzichten onderweg zijn alweer adembenemend! In de buurt maken we een korte wandeling tot de plek waar we ten volle van de hoogste berg ter wereld kunnen genieten! Langs indrukwekkende bergpassen keren we terug naar Lhasa, via het rustige Gyantse waar de chort van het Palkhorklooster overheerst. Het Yamdrokmeer schittert tussen de besneeuwde bergen.

Dag 22 - 23
Chengdu
Vanuit Lhasa nemen we een vlucht naar Chengdu in de provincie Sichuan. In deze moderne stad maken we kennis met de heerlijke theecultuur of we proberen de pittige hotpot, een regionale specialiteit!