Stramme spieren, kapotte knieën, een pijnlijk zitvlak, fietspech onderweg of uitgeput neervallen na die zoveelste veel te lange tocht: elke doorwinterde fietser kent de gevaren van het onvoorbereid vertrekken op fietstocht.
Wij willen onze reizigers vooral zien genieten met de grote G. Daarom klopten we even aan bij onze fervent fietsende Joker-collega's en verzamelden voor jou 12 eenvoudige, doch fietsvakantiereddende huis-tuin-en-keukentips.
Zorg ervoor dat je fiets de juiste maat heeft. Dat geldt voor alle fietsen, of je nu langere tochten maakt op verharde wegen met een trekfiets, kiest voor de snelheid van een racefiets of off-road gaat met een MTB. Een te grote of te kleine fiets maakt het trappen sowieso lastig. De juiste framemaat is dus belangrijk, maar ook het zadel, het stuur en de pedalen moeten goed zijn afgesteld. Want die spelen weer een rol bij de juiste zitpositie en -houding.
De bandenspanning heeft eveneens impact op je fietsprestatie. Fietsbanden moeten behoorlijk hard worden opgepompt. Afhankelijk van het type band is dat vaak 3,5 tot 4,5 bar. Het voordeel van een harde band? Je fiets rijdt een stuk vlotter, je rijdt minder snel lek, en de band gaat langer mee.
Zorg er ook voor dat je fiets je bagage kan dragen als je kiest voor een fietsreis zonder bagagevervoer. Een bagagedrager die onderweg plooit onder het gewicht is absoluut geen pretje...
Het basismateriaal om een fiets te herstellen komt altijd van pas: met een bandenreparatieset, een extra binnenband en fietspomp kom je al heel ver. Een rol duct tape en colsonbandjes zijn ook altijd handig om bij de hand te hebben.
Plan je echt een lange fietsreis in afgelegen gebieden? Dan is een basiscursus fietshersteller zeker een meerwaarde.
Op voorhand al enkele fietstochten inplannen bij wijze van training is natuurlijk nooit een slecht idee. Lukt dit niet, wees dan niet te overmoedig en begin rustig aan je reis. Je kan de afstanden en zwaarte van de routes altijd opbouwen naarmate de reis vordert.
Fiets je in groep en ben je de minst sterke van het gezelschap? Ga dan wieltjeszuigen/in het wiel hangen. Gaat de route bergop, pas dan je versnelling aan en blijf niet in een hoge versnelling trappen. Zo voorkom je dat je benen verzuurd geraken. Fietsen met klikpedalen is voor velen ook even wennen. Dus op voorhand wat oefenen is ook hier aan te raden.
Weinig tijd om je voor te bereiden, toch wat onzeker over de conditie, of op reis met doorwinterde fietsers? Weet dat je altijd kan opteren voor een elektrische fiets of zelfs MTB. Eén aandachtspunt: vergeet je batterij 's avonds niet op te laden.
Op de meeste Joker-fietsreizen wordt je grote bagage getransporteerd. Je moet dus enkel de benodigdheden voor 1 dag meenemen. 'Een rugzak dus,' horen we je denken... Weet dat fietsen met een rugzak best wel vermoeiend is. Fietszakken, bij voorkeur van waterdicht materiaal, zijn dus een must-have!
Een zogenaamde suikerklop is dodelijk, en kom je meestal niet snel te boven. En dus:
Het belangrijkste: een helm! Extra veilig is een felgekleurde helm. Dan val je goed op in elke omgeving.
Verder: een fietsbroek met goede zeem, dat spreekt voor zich! Zonder onderbroek, want de naden zorgen voor schuurwonden. Plan je een lange fietstocht, dan loont het te moeite om 2 fietsbroeken over elkaar aan te trekken. Ook fietshandschoenen zijn geen overbodige luxe: je beschermt je handen en polsen, en ze zorgen voor voldoende grip.
Losse arm- en beenstukken zijn een handig hebbeding: lekker warm als het nog te koud is, maar ook een goede bescherming tegen de zon. En je kan ze makkelijk uitdoen en wegsteken als je ze niet meer nodig hebt.
Bescherm je voeten en kies voor gesloten schoeisel. Ook al is het buiten 30°: sandalen en slippers laat je beter achterwege.
Een goede fietsnavigatie is een handige extra om je fietsreis vlot en ontspannen te laten verlopen. Je kan daarvoor een fiets-gps aankopen, maar die zijn meestal best prijzig. Een goedkoper alternatief is een smartphonehouder. Een handige app om te installeren, is Komoot. Je vindt zowel een gratis versie als een betalende versie van deze routeplanner.
Zadelcrème, zadelcrème, zadelcrème. Voldoende stretchen en tijdig pauzeren.
Reis je met de trein, voorzie dan ook voldoende overstaptijd. Zeker als je bv. in Parijs van het ene treinstation naar het andere moet...
Een fietsreis maken op een verre bestemming is natuurlijk helemaal de max als je daarbij je eigen fiets kan gebruiken. Die heelhuids op bestemming krijgen, is niet zo eenvoudig. Enkele zaken waar je zelf voor kan zorgen:
De kostprijs en voorwaarden worden bepaald door de luchtvaartmaatschappijen zelf.
Onze Joker-reisexperten in alle Joker-kantoren helpen je graag op weg! Zowel bij het kiezen en boeken van je ideale fietsreis, als bij het regelen van een vliegticket voor jou én je fiets staan we voor je klaar.
Dit artikel kwam tot stand dankzij de tips van Joker-medewerkers Carla (Karavaan vzw), Wouter (Joker Gent), Ilse (Joker Wilrijk), Ann (communicatie), Tim (groepsreizen) en Stijn (groepsreizen).
